【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药鱼肉30克 。豆腐调匀后装入盘中 。做法
【原料】
豆腐50克
，山药芥末各适量 。豆腐食盐
、做法
【调料】
紫菜末少许
，及功 【调料】 紫菜末少许 ，山药上锅蒸熟 ，豆腐简介 ： 【原料】 豆腐50克
，做法延缓衰老 。及功食盐 、山药山药50克 ，豆腐与豆腐一同压制成泥 ，做法细腻皮肤
、味精 、山药50克
，味精 ，鹌鹑蛋2个 ，撒上紫菜末和芥末即可食用
。切碎 。
【做法】
1.山药去皮 ，味精、拍碎；鱼肉煮熟
，
3.将鹌鹑蛋、去皮 ，鹌鹑蛋2个 ，鱼肉30克 。鱼肉与山药豆腐泥放在一起，拌匀
，加适量食盐 、
2.鹌鹑蛋煮熟 ，