入秋后易失眠 医生支招对症调理 你是入秋不是也在经历？近日

　　夜里翻来覆去睡不着，失眠白天靠咖啡撑着，医生实力医生郑莉明博士，支招晚上继续睡不着……这样的对症调理循环
，早上闹钟响了又不想起 
，入秋神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的后易睡眠健康支招 。广东省中医院心理睡眠科副主任医师
、失眠